Life-Coaching

Ich habe mich rückblickend immer wieder gefragt, warum es eigentlich keine Gebrauchsanleitung fürs Leben gibt. Einen Wegweiser, der Orientierung bietet und mir die besten nächsten Schritte aufzeigt. Daraus entstand vor vielen Jahren die eigene (innere) Arbeit und schließlich meine Berufung. Ich begleite und unterstütze die persönliche Entwicklung, stehe beratend zur Seite, wenn einen das Leben in die Knie zwingt. Ob es persönliche Krisen sind, die eine enorme Herausforderung darstellen oder der Wunsch nach Veränderung und Weiterentwicklung – bei mir sind Sie richtig!

Beziehungen zu (Mit-) Menschen

Nichts stellt uns häufig vor so große Herausforderungen wie unsere (Mit-) Menschen. Ich zeige Ihnen das Thema hinter dem Thema auf und löse es wirkungsvoll mit Hilfe der Spiegelmethode. Als Ergänzung vermittle ich die Basics zu wertschätzender („gewaltfreier“) Kommunikation. „Wir können nicht – nicht – kommunizieren“ (Paul Watzlawick). Daher ist es unerlässlich, sich der Wirkung auf seine Mitmenschen bewusst zu werden.

Was uns der Körper sagen will

„Der Körper ist das Spiegelbild der Seele“ – „Ein gesunder Mensch hat 1000 Wünsche, ein Kranker nur einen“. Der Körper zeigt uns, wo wir ein ungelöstes Thema haben und was wir ändern müssen. Ich übersetze die Sprache des Körpers und löse gemeinsam mit Ihnen das Thema dahinter. Damit Heilung gelingt!

Stress Detox

Im Laufe der Evolution diente Stress dem Überleben. Heutzutage schadet er der Gesundheit, lässt früher altern und führt vor allem zu Verhaltensweisen, die wiederum Stress erzeugen. Ich zeige Ihnen die Auslöser auf und maßgeschneiderte Gegenstrategien. Das schafft mehr Freiräume, Durchatmen und Entspannung.

Familienleben und Kinder

Als Mutter von drei Kindern liegt mir das Thema sehr am Herzen! „Das Gras wächst auch nicht schneller, wenn man dran zieht“. Genau so ist es auch bei Kindern. Ich unterstütze Sie in allen Fragen rund um das Thema Elternsein, damit die Elternrolle gelingt, die Kinder gestärkt wachsen können.

Paar-Beratung

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass der Schritt, eine Paar- Beratung zu machen, kein leichter ist. In der Schule werden wir auf das Berufsleben vorbereitet. Aber niemand zeigt uns, wie man eine Beziehung führt. Daher habe ich mir es zur Aufgabe gemacht, genau das zu ändern! Es ist völlig ausreichend, wenn nur ein Partner meine Beratung annimmt, denn nicht immer sind beide Partner dazu bereit. Wir verwenden dazu u.a. die Spiegelmethode und eine wirkungsvolle Kommunikation.

Happy Scheidung

Ich begleite von der Entscheidung (Gehen oder Bleiben) bis hin zur Umsetzung. Den meisten ist es wichtig, dass es vor allem den Kindern gut geht. Das alles kann sehr gut gelingen, ganz ohne Rosenkrieg und ohne große finanzielle Verluste. Es ist völlig ausreichend, wenn ein Partner meine Begleitung annimmt! Wichtig ist, dass man ein win – win Lösung anstrebt, damit es ein win – win für die ganze Familie werden kann.

Familienkarma

Bis zu 7 Generationen sind in unseren Genen wissenschaftlich nachweisbar. Genau wie unsere äußeren Merkmale (z.B. das Aussehen oder der Charakter), wirken auch alte Familien – und Ahnenkonflikte auf unser Leben ein und können es beeinträchtigen. Ich löse diese über meine eigene Methode der Familien-Aufstellung bis in die Ahnenlinie.